2015/06/11　100kmでも筋肉痛無し！

2015/03/28　観光ウォーク in 伊香保！

2015/03/14　穴場？river side お花見ラン！

2015/03/10　「3.10.」隅田川！

2015/03/20　意識のオンとオフ！

0215/02/17　49歳のサブスリーは！

2015/01/18　接地はどこから⁉

2014/11/07　給水テクニック！

2014/10/24　「小さな勇気が集まれば‥」！

2014/10/16　「根性！」が生まれる!?

2014/09/01　これで揺れない！

2014/07/08　大会出場のマナー！

2014/04/05　花見マラニック！

2014/03/13　知っているかなぁ!?

2014/03/03　どうでもイイかぁ!?

2014/02/07　シューズの減り方！

シリーズ「“別大”への道！」

2013/11/01　"やる気スイッチ2"！

2013/10/14　腰を反らすとどうなる!?

2013/09/17　どの大会に申し込む!?

2013/08/01　「気合」と「根性」!?

2013/07/30　お尻・太もも・口の中！

2013/07/28　機能タイツ vs 加圧トレーニング！

2013/07/24　脱水症の話！

2013/07/13　涼しい恰好で走ろうネ！

2013/06/13　体と対話！

2013/06/12　足の小指（趾）!?

2013/06/06　ランナーの足！