“別大”まで50日！

　今シーズンのマラソンは、1レースに絞りました。

　アキレス腱の調子が良くないので、出場ゼロでも仕方ないと思っていましたが、“別府大分毎日マラソン”のカテゴリー2の出場資格があるので、「思い出作り」でもイイから“別大”のみにエントリーしています。

　その“別大”まで、あと50日となりました！

　　(｡･･｡)!!

　レースの50日前、4'00"/km でフルマラソンを走ることを目標にするには、5km,10km,20km をそれぞれ目標ペース(4'00"/km)よりも速く走れるようになっていなければイケないのですが、現状では‥

　・5km：△(19分チョイ：あと20～30秒速く走りたい！)

　・10km：△(39分半ぐらい：あと1分は速く走りたい！)

　・20ｋｍ：×(走っていない!?)

という有様です。

　5km,10km が目標よりも遅いのはまだ許せるのですが、問題は20km～25kmの距離を目標ペース(4'00"/km)よりも少しでもイイから速く走れないと、目標達成（フル：2時間48分）は無理ですネ。

　　(・_・;)

　走り込んでナンとかしたいのですが、アキレス腱が痛むので走り込めません。

　これじゃ、ダメじゃん！

　　(((*:;;;:*)))

　だけど、現実を認めなくてはいけませんネ。

　だから、思い通りに行かない中でも出来る範囲で頑張ってみます。

　具体的な目標タイムは現段階ではナンとも言えませんが、一応2時間50分を第一目標、2時間55分を第二目標としておきましょうか？

　　(・_・)

　とにかく、“別府大分毎日マラソン”をカテゴリー2で走れることを誇りに思い、恥ずかしくない走りをしたいですネ。

　　”o(#｀´#)

　まぁ、一日一日を大切にして、トレーニング予定+α（小さな努力と勇気）を積み上げて行きます。それでどれだけの山が出来るかは分かりませんが、山の高さは気にせずに、終わってから後悔しないように頑張ります。

　　(=ﾟωﾟ)ﾉ

　それしか道は無いでしょ？

　皆さんも、それぞれのレベルで思い思いに楽しんで、頑張ってください。

　では、さらばじゃ！”∖(^_^*)

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