暑中見舞い 2016！

　暑中お見舞い申し上げます。

　梅雨明けはまだ先になりそうですが、東京では熱帯夜も猛暑日も訪れスッカリ夏モードになりました。皆さん、どうお過ごしでしょうか？

　　;∫;(#｀´#);∫;

　ワタクシは、6月に100kmウルトラマラソンを2レースを走った疲れと、急激な気候の変化とにスッカリやられて疲れ果てています。

　　(((*:;;;:*)))

　ﾝが、2ヶ月後の9月4日（日）には"佐渡国際トライアスロン大会"が迫っているので、ウカウカしてはいられません。

　　(("o( ｀ㇸ´)o"))

　そう、ワタクシのランナーとしての姿は仮の姿、その実態はトライアスリートのつもりなんですけど‥どうしても場所と時間の制限が少ないランばかりに、トレーニングが偏ってしまっているのは否めない事実です。

　これじゃ、駄目じゃん！

　　((＼(#￣〇￣)ﾉ"))

　で、夏の間はスイムとバイクに力を入れたいと思っています。って言うか、そうしなきゃイケないんです！

　　(・_・;)

　さぁ、頑張ろっと！

　　o(#｀´#)o

　"サロマ"が終わってから、正直言って気が抜けていました（疲れてもいました‥）。けれど、もう"サロマ"から2週間が経とうとしています。トレーニングに勤しまなければ！

　　((o(#｀´#)o))

　‥だけど、アキレス腱も回復させなきゃネ‥

　ワタクシはコンな感じで夏を迎えようとしています。

　皆さんはどうでしょうか？

　梅雨明けするまでは気候は不安定で体も暑さに慣れていないので、充分に気を付けたいですネ。健康第一です！

 　　(・_・)b!

　で、簡単ですが、暑中見舞いでございました。

　では、さらばじゃ！”∖(^_^*) 

“サロマ”を終えて！　＜　＞　足作り！

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