ナ~ンとなく裏紙に絵を描いていました。あまりにもいい加減だったので、少し丁寧に描き直したのがこれです。
‥あまり変わっていないか?
"f(^▽^;)
ランニングフォームについては分かりやすく書いたブログがありますので、詳しくはそちらとこのホームページを読んで頂きたいのですが、別の視点から接地を考えてみました。接地時にシューズの中で足がズレルとしたら‥
爪を傷めやすいかたは、接地に問題があるかもしれませんネ。
今回はこれだけです。
(;´∀`)
でも、参考になった方もいるのでは?
では、さらばじゃ!”∖(^_^*)
これでスピードアップ! < > ヒッカクように!
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