“サロマ湖”まで50日！

　2月の“別府大分毎日マラソン”を走り終えてからオフシーズンに入っていましたが、6月に出場する100kmウルトラマラソンに向けてポツポツ走っています。ただ、左アキレス腱が痛むので思うように走れていないのが現状です。

　　f(･＿．;)

　出場予定の大会は、

・6月6日（土）　“東京・柴又100K”

・6月28日（日） “サロマ湖100kmウルトラマラソン”

の2大会ですが、“柴又”は“サロマ湖”の前哨戦と考え100kmの実践トレーニングとして臨もうと思っています。

　現状のコンディションを考えると‥“柴又”の前はロング走は50kmを3～4回走ればイイのかなぁ？走り過ぎてアキレス腱を悪化させてもいけませんからネ。っと思っています。

　で、ここ１ヶ月間でロング走は

・40km：２回

・50km：２回

なので、あと１回50km走っておけば“柴又”は乗り切れそうな気がします。

　ただ、ロング走以外の日にも10km前後のjogを行って月間400km以上は走りたいのですが、アキレス腱が不調なのでこれは無理をしないようにします。‥ここ１ヶ月間の走行距離もようやく200kmを超えた程度。そう、ロング走以外はほとんど走っていないのです。ワタクシとしては少ないのですが、アキレス腱が悪いので仕方ありませんネ‥

　　(・_・)

　って、こんな近況ですが、時は全ての人に平等に過ぎて行きます。

　気が付けば“サロマ湖100kmウルトラマラソン”まであと50日!!

　ん～ﾝ、　　<`～´>"!

「アキレス腱！早く良くなってちょうだい！」

　っと、祈るしかないのですが、走れない分は swimとbike でカバーしてみます。

　‥それに9月の“佐渡トライアスロン”も追加当選の可能性が残されていますから3種目トレーニングしなくちゃネ！

↓↓↓↓↓↓関係ないけど↓↓↓↓↓↓

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　さて、皆なさんはどんな風に5月を過ごしていますか？

　何をするにも気持ちのイイ季節です。有意義に過ごしたいですネ！

　では、さらばじゃ！”∖(^_^＊) 

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