いよいよだゾ！

　6月1日の“柴又100K”まであと2日です！

　失礼ながら、この大会に対してはあまり気合を入れていなかったのですが、“サロマ湖100km”にエントリー合戦で敗北したウサ晴らしかの様に、5月になってからはそれなりにトレーニング量を増やして来ました。

　　<`～´>

　体調も特に問題無いので、イイ結果が出てもおかしく無いかも!?

　　(((^_^メ)))

　「イイ結果」ってのは自己ベスト更新を意味しています。つまり、9時間55分（グロス）切りです。

　フルマラソンのベストタイムから、

「サブ９はイケルでしょう!?」

っと、言われたことがありますが、100kmはあまり力を入れていないのと元々が長距離は得意では無いので、目標は

「9時間50分切り！」

にしました。しかし、練習のタイムなどを考えると、9時間半も夢では無いようにも思えます。

　‥ただ、心配要因もありまして‥気温です。

　予報では折り返し付近の最高気温は32～33℃!!！

　　((＠_＠;)))

‥ってことは、10時間切りも危ういかも!?

　まあ、条件は過酷になりそうですが、頑張りたいと思います。

　　(*^_^*)o

　暑さには強い方ですが、いかんせん今シーズンはまだ体が慣れていません。4月の“宮古島トライアスロン”では軽い熱中症に陥ってしまったので、今回は同じ轍を踏まないように気を付けたいと思います。

　一緒に参加される方も大勢いると思いますが、暑さには充分気をつけましょうネ！

　とにかく水を掛けて脚や体、頭を冷やすことですネ。そして補給です。飲み物だけでなく、食べ物もコマメに摂らないと消化器系にも疲労が溜まるので普段とはお腹の負担が違ってきますヨ。

　他の大会も沢山開催されると思いますが、みんなで頑張りましょう！

　　o(*^_^*)o"

　また大会参戦記を書きますのでお楽しみに！

　では、さらばじゃ！”∖(＾＿＾*) 

レースの2週前！　＜　＞　次の目標は!?