今朝も、2時半に起きました。\(◎o◎)/!
食事をしてから"サロマ湖"前、最後のjogへ!3時45分‥
久しぶりに皇居へ行き、1周と往復を合わせて約15km。1時間半かけてゆっくりjog。
ソックスはどれを使うか迷っていたけれど、今朝のjogで履いたのがシューズとの相性が良さそうなのでこれに決定!
夕方は、bikeのローラーで軽く汗を流してイイ感じで調整出来ています。
荷造りも少しづつはじめました。レースで何を着るかホボ決定!当日の天候で上半身のアームカバーやサンバイザー(後頭部用)サングラスは使わないかもしれないけれど、下はいつも通りにランパンとゲイターにします。
ウエストバッグには、携帯電話とティッシュ、絆創膏、ワセリン、サプリメントを入れて、なるべく軽くします(体重が重いので‥)。
後半、いらなそうなモノは捨てちゃいますけどネ‥
(もちろんゴミ箱へ! <`~´>)
そう言えば、"柴又"ではワセリンを携行して助かりましたヨ!ワキ擦れしちゃったので、途中で2回も塗りました。あの時、携行していなければ‥
"ヒリヒリ!イタタ!地獄"
に陥っていましたネ。 ((@_@;)))!!!
まぁ、トライアスロンよりも荷物が少ないので気楽です。
(#^.^#)
明日は、下着や着替えもバックに詰めちゃおっと!
それで準備万端ジャン!\(^o^)/
てな、感じです。
では、さらばじゃ! "\(*^。^*)
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